8分钟低卡美味茄子（只为了那一抹妩媚紫）
8分钟低卡美味茄子（只为了那一抹妩媚紫）的做法说明
为了令煮过的紫茄子保留漂亮的紫色，并且以少油为前提，煎炒烹炸炖我折腾了不下10根茄子。然而最简单快手的方法怎么被我忽略了呢！微波炉用起来既快手又不用刷锅。伍斯特酱里面有醋的成分，最后拌入，令茄子的紫更鲜艳。免去给茄子盐浴10几分钟，不需要一滴油，做成减脂餐配菜非常不错。调味随着自己口味来，也可以撒咖喱粉，非常美味！
8分钟低卡美味茄子（只为了那一抹妩媚紫）的做法与步骤
- 第1步.
茄子半根切滚刀块。
- 第2步.
放进微波炉高火5分钟。
- 第3步.
加入一勺伍斯特酱，一勺鲍鱼汁，适量老干妈辣酱，拌好开吃。是不是很简单？
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