芒果小圆子西米捞

芒果小圆子西米捞

芒果小圆子西米捞的食材和调料

芒果1个
椰浆40ml
牛奶适量
西米适量
小圆子15颗

芒果小圆子西米捞的做法与步骤

  1. 1.

    将芒果洗净去皮,在果肉丰富的地方切下一大块,切成大丁。剩下的随意切下倒入料理杯。

  2. 2.

    料理杯中加椰浆40ml,再加脱脂牛奶(根据你喜欢的口感掌握牛奶的比例。)开动料理棒打成糊。

  3. 3.

    小圆子入开水煮至漂浮起来,出锅过凉水备用。

  4. 4.

    西米入沸水煮至内心有小白点点即可关过闷至全透明,过凉水再滤去多余水分。(煮西米的时间要多搅拌以免粘锅)

  5. 5.

    将椰浆芒果糊与西米混合匀均装入杯中,便面放小圆子和大芒果丁,再加一片薄荷叶装饰即可。

小贴士

我的椰浆没有额外加糖,因为芒果和牛奶已经很甜很好吃了,减脂期间吃起来也没有什么负担。

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