除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁

除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁

除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法说明

早上除了豆浆还能喝什么?格丽思推荐的上午茶果蔬汁,生姜暖胃,菠萝提味,补充各种维生素。

除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的食材和调料

雪梨250g
2g
柠檬40g
牛奶250ml
300ml
20g
冰块适量

除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    雪梨去籽切块

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    生姜洗净切丝

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    菠萝去皮切块

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将菠萝、雪梨、柠檬、冰糖、牛奶和水一起放入破壁机内

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    选择10档运行1分钟

    除了豆浆之外你可以选择的果蔬汁的做法步骤 第5步

小贴士

1、雪梨去皮口感会更加细腻,梨这种水果本身肉质就比较粗糙介意的可以选择细腻的品种
2、柠檬建议去皮,不去皮会有苦味,但是会有特别的柠檬香气

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