八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)

八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)

八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法说明

八宝又名腊八粥,佛粥,中国传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。八宝粥具有健脾养胃,消滞减肥,益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用,也可作为日常养生健美之食品。

八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的食材和调料

燕麦米30g
薏米30g
玉米30g
大麦30g
黑米30g
鹰嘴豆15g
红豆15g
花生15g

八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    所有材料用清水浸泡1小时

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    泡好的各种米放入伊莱特wifi煲;

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入足量水,选择煮粥程序即可。

    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

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    八宝粥(伊莱特智能WIFI煲)的做法步骤 第5步

小贴士

1. 材料提前用清水浸泡,粥的口感会更好;
2. 煮粥的时间根据个人口感设置为1-1.5小时左右。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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