养颜抗老粥

养颜抗老粥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备黄芪、枸杞子、莲子、扁豆、薏米、绿豆、红枣

   
2. 第2步.

   煮粥之前先用小火加适量的水煮250克黄芪15分钟，将水倒出，再加适量的水再煮15分钟，把水倒出来。再用这些黄芪水去煮粥

   
3. 第3步.

   除枸杞子之外，把洗干净的绿豆、莲子、薏米、扁豆、红枣和煮好的黄芪水都倒进煲锅里，用大火煮沸再小火煲50分钟。（直接按煲锅煲粥键也可以）

   
4. 第4步.

   粥快煮好前再放入枸杞子煮10分钟左右即可。