自制健康沙拉酱

自制健康沙拉酱的做法说明
水果沙拉,蔬菜沙拉…………😍都好吃,减肥的美妞最爱😊,外面买的沙拉酱,为了延长保质期,放了防腐剂,再说我也吃不习惯买来的酱,还是喜欢自己做,放心,做做其实也没那么难,给点耐心就可以😊
自制健康沙拉酱的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
糖分加到蛋黄里
- 第3步.
用打蛋器打发,体积膨胀,颜色发白
- 第4步.
加一点色拉油,一小勺就够哦,乳化作业很要紧,这一步没做好前功尽弃
- 第5步.
色拉油要一点一点的加入,少量多次,不要嫌麻烦,要想获得口感好好的美食是要付出一点耐心的哦😊加油
- 第6步.
色拉油加入不但不会越来越稀,反而会越来越浓稠,看这个状态,舀起已经不会很快滴落
- 第7步.
搅拌阻力很大了,这个时候要加入柠檬汁,(一小勺即可)稍微稀释一下,以便于我们搅拌
- 第8步.
柠檬汁混匀后,再重复一点点加色拉油的过程,少量多次,感觉打蛋器又有阻力后,再加一小勺柠檬汁,重复这个步骤,直到把油和色拉油加完为止
- 第9步.
慢慢的我们要的质地出来了
- 第10步.
非常有光泽了😊
- 第11步.
找个盆或者罐子装好,放冷藏室,也可以加点芝麻粉香香的,是不是很健康😍
- 第12步.
新鲜呀😄
- 第13步.
随便拌拌都好吃
- 第14步.
😍
小贴士
1,一开始的乳化作业一定要做好哦,蛋黄是越打越稠的,如果你越打越稀的话肯定是乳化作业没做好,色拉油切记切记要一点一点的加,不要急于求成。
2,如果发现失败后,可以在碗里打个蛋黄,失败的沙拉酱当油一点点加,重头来过,补救。
3,柠檬汁也可以用白醋代替,但我感觉白醋的味道太刺鼻,我受不了,还是喜欢柠檬汁香香的。
4,要选用无味的色拉油,也可以用橄榄油,不过橄榄油有些许味道,介意的话别用。茶树油,花生油就算了,味道太大,当然了你喜欢的话怎么都可以😁
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