早餐马拉松第九天
早餐马拉松第九天的做法说明
上海早餐“四大金刚”：大饼，油条，粢饭，豆浆是永远的经典，最为喜欢的是粢饭和豆浆，粢饭团是糯米饭里包点白糖然后放上一根油条捏成一个团。记得小时候经常买着吃，想到这个真是勾起了儿时不少的回忆。
今天准备自己做粢饭团和豆浆给桦宝当早餐。桦宝是“肉食小动物“所以还是决定做个台湾粢饭加豆浆。
主食：台湾饭团
小食：水果玉米
水果：澳洲无籽红提
饮品：豆浆
早餐马拉松第九天的做法与步骤
- 第1步.
黄豆提前一天洗净，捡出不好豆子，然后放入足够的水浸泡。
- 第2步.
把糯米洗净，浸泡20分钟。
- 第3步.
糯米饭提前一天烧好备用
- 第4步.
油条提前一天炸到金脆变成老油条。
- 第5步.
起来就把黄豆放入豆浆机中让机器完成做豆浆。
- 第6步.
糯米饭放在微波炉里高火加热1分钟，然后均匀的按在竹帘上。
- 第7步.
米饭上放上肉松
- 第8步.
再放入提前一天晚上炸的老油条
- 第9步.
再放入大茂黑瓜
- 第10步.
最后加入台湾香肠
- 第11步.
饭团卷成卷上面再放点肉松摆入盘中
- 第12步.
玉米切段
- 第13步.
玉米装入盘中。
- 第14步.
澳洲无籽红提清洗装碗
- 第15步.
豆浆用网过滤倒入杯子中。
- 第16步.
上桌啦!
小贴士
烧糯米饭一定要把水放的比烧饭时候少，这次我水放多了糯米饭太烂了包饭团就非常困难，饭都粘在手上无法成团包起，最后我就在包饭团的袋子上面涂了一层油然后总算勉强包了起来。
