一道让你食欲大振垂涎三尺，超级有营养的韩式拌饭

一道让你食欲大振垂涎三尺，超级有营养的韩式拌饭的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所有的食材和调料

   
2. 第2步.

   准备好所有的食材和调料

   
3. 第3步.

   先把所有腌猪肉的料倒入猪肉丝内，抓拌均匀腌制20分钟左右

   
4. 第4步.

   把菠菜、豆芽、蕨菜用水焯一下，焯的时候加入1小勺盐

   
5. 第5步.

   焯好装盘备用

   
6. 第6步.

   角瓜、胡萝卜、香菇用油和盐炒一下（调料少许）

   
7. 第7步.

   炒好装盘备用

   
8. 第8步.

   洋葱用油、盐、胡椒粉炒一下（调料少许）

   
9. 第9步.

   炒好的洋葱装盘备用

   
10. 第10步.

    蕨菜要用香油、盐炒一下（调料少许）后备用

    
11. 第11步.

    把所有的拌饭酱料放在一起拌均匀

    
12. 第12步.

    拌饭酱拌好后，放入锅内加热一下

    
13. 第13步.

    腌好的猪肉炒熟备用

    
14. 第14步.

    菠菜切一下

    
15. 第15步.

    加入盐和香油拌均匀备用

    
16. 第16步.

    一大碗米饭撒上芝麻

    
17. 第17步.

    把所有的食材摆盘后，中间加入1大勺拌饭酱

    
18. 第18步.

    煎一个半熟的鸡蛋放在上面，就完成了！