赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃

赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃

赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法说明

赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃

赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的食材和调料

坚果
牛奶
酸奶
巧克力
燕麦

赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    巧克力10克,牛奶80毫升,巧克力隔热水融化。

    赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.熟燕麦100克,放巧克力酱,搅拌均匀。

    赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放烤盘,铺保鲜膜,放燕麦团,塑成杯状,冰箱冷藏2小时。

    赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    脱模,码入盘中,倒入酸奶,放水果片、坚果碎等。

    赖床也能吃的燕麦早餐,连杯子一起嚼着吃的做法步骤 第4步

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