西兰花鸡肝泥
西兰花鸡肝泥的做法说明
西兰花鸡肝泥
推荐月龄：8个月+
鸡肝中含有丰富的钙、铁、锌、硒和维生素A等营养元素，其中铁含量高达9.6mg/100g，是非常不错的补铁食物。此外，鸡肝中维生素A的含量也非常丰富，适量添加能保护宝宝视力，预防夜盲症。鸡肝一般很少有单卖的，大多都是整鸡买来才有个鸡肝，很多家庭都会丢掉，但这却是宝宝补铁、补硒的好食材哦！
西兰花鸡肝泥的做法与步骤
- 第1步.
准备食材
- 第2步.
西兰花洗净切块
- 第3步.
焯水
- 第4步.
处理鸡肝
- 第5步.
加姜片，焯水
- 第6步.
鸡肝煮熟打泥
- 第7步.
料理机混合打泥
- 第8步.
盛出
- 第9步.
撒入黑芝麻海虾粉，美味又补钙
