鸡肉玉米芝士肠

鸡肉玉米芝士肠的做法说明
沉寂了一冬天 终于春暖花开了 天天带着元元出去浪荡、中午回家也是懒得再给小家伙做特别复杂的菜式,香肠是我最近的大爱、很好的手指食物,里面可以混合你想添加的各种肉类蔬菜,配上预约好的粥 真是简单方便!
鸡肉玉米芝士肠的做法与步骤
- 第1步.
鸡胸肉200g洗净切块
- 第2步.
我是自己剥的玉米粒100g
- 第3步.
高钙低钠的大孔芝士30g (奶酪不太硬的时候就可以切成粒了)
- 第4步.
全家福
- 第5步.
鸡肉用料理机打成泥
- 第6步.
加入适量蛋清 基本上就是1/3 个蛋清吧(加盐或酱油的宝宝 可以在这个步骤加入)混合均匀即可
- 第7步.
玉米粒+芝士混合入料理机打碎. 视宝宝咀嚼能力来决定粗细程度
- 第8步.
将鸡肉与玉米碎混合均匀(你可以感觉到黏稠度、本身鸡肉就黏黏的,芝士蛋清又都可以增加粘稠度,所以就不用加入淀粉了)
- 第9步.
装入裱花袋和保鲜袋 (口稍微大剪一点 避免没有打碎的玉米粒造成交通堵塞)力道均匀的挤到裁剪好的锡纸上 裹成香肠型(两边要留出适当空间)
- 第10步.
上锅蒸15分钟! 凉透了 拨开锡纸 在冰箱冷冻 每回吃的时候拿出来热一下就可以了!
小贴士
1、鉴于鸡的胸部也是32A到36D不等 基本上就是玉米粒是鸡肉的1/2 芝士是玉米的1/3 多点少点都可以 不黏稠可以用蛋清调解一下!
2、有豌豆的也可以加点 应该味道也不会差