三明治套餐(北京生活之周末食谱)

三明治套餐(北京生活之周末食谱)

三明治套餐(北京生活之周末食谱)的做法说明

五一小长假的最后一天,来顿营养健康又高颜值的三明治套餐吧!

三明治套餐(北京生活之周末食谱)的食材和调料

切片面包3片
鸡蛋1只
番茄1个
胡萝卜半根
牛油果1颗
百香果1颗
香蕉1根
牛奶250ml
芝士片1片
黑胡椒适量
生菜2片

三明治套餐(北京生活之周末食谱)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋煎好撒些黑胡椒备用,牛油果半颗捣碎备用,香蕉切片备用,番茄厚切备用,胡萝卜切片备用。 拿出一片切片面包放入多士炉加热,加热后在上面均匀涂抹牛油果酱,放上鸡蛋,番茄片,生菜,半片芝士片,在上边盖上一片切片面包。 再拿出一片切片面包,涂抹牛油果酱,半片芝士片,生菜,番茄,胡萝卜片,放在刚才烤过的面包片下面。轻轻压一压这个三明治(现在上下两个面包片都是没经过加热的) 现在开火,在平底锅中倒入少许油,放入三明治两面煎出金黄色即可。

    三明治套餐(北京生活之周末食谱)的做法步骤 第1步
  2. 2.

    下面来榨果汁,百香果,香蕉,牛油果,胡萝卜,牛奶依次放入榨汁机中,开始~嗡嗡嗡嗡嗡,停🤚……美味的果汁榨好了

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