软糯南瓜粥(伊莱特能量土锅)

软糯南瓜粥(伊莱特能量土锅)的做法说明
提升了粥的粘稠度,还有南瓜特有的清甜气息,稠稠的,营养又饱腹。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
软糯南瓜粥(伊莱特能量土锅)的做法与步骤
- 第1步.
备好材料;
- 第2步.
南瓜去皮、切块
- 第3步.
大米洗净,放入陶瓷煲,加入南瓜块;
- 第4步.
加入足量水,选择婴儿粥模式,煮1小时左右即可。
- 第5步.
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小贴士
1. 南瓜如果比较嫩,可以不去皮;
2. 南瓜块不要太大,煮得软烂些好吃。
菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书