油放进去 咖喱放进去 牛奶放进去 龙利鱼放进去 再撒点迷迭香 出锅撒上手磨黑胡椒 还有比这个更简单的菜吗
柠香龙利鱼超快手无油低脂柠香龙利鱼柠香龙利鱼柳壕早餐柠香龙利鱼（巴沙鱼）鲜香龙利鱼——山寨版十二道锋味三星葱鲷鱼（附案板切鱼去腥小妙招）蒜香龙利鱼一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟，加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟，把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好，淋上生抽即可。如是咸蛋，肉糜蒸三分钟后放咸蛋，继续蒸五分钟蒜香龙利鱼五分钟懒人也会做的咖喱奶香龙利鱼
