酸奶红薯泥

酸奶红薯泥

酸奶红薯泥的做法说明

简单快捷减脂健康,减肥期间可以吃的一道甜品

酸奶红薯泥的食材和调料

红薯1个
酸奶适量
坚果若干
纯牛奶适量

酸奶红薯泥的做法与步骤

  1. 第1步.

    把红薯蒸熟

    酸奶红薯泥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    捣鼓成泥,如果觉得偏干,可以加点鲜牛奶,然后随意整成自己喜欢的造型。

    酸奶红薯泥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    倒上酸奶,酸奶流淌下来一会就包裹整个红薯泥了,再撒上各种坚果干果,一款超级简单的低卡饱腹好味的酸奶红薯泥就好了。

    酸奶红薯泥的做法步骤 第3步

小贴士

保鲜膜包住红薯比较容易捣成泥做造型

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