嗄嘣脆酸辣西瓜皮

嗄嘣脆酸辣西瓜皮

嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法说明

正是吃西瓜的时候了,西瓜皮有药用价值,也可以做出很好吃的菜,不要浪费了哦。
这道酸辣味的小菜吃起来嗄嘣脆,是很好的开胃菜,增进食欲,搭配小粥也是不错的。

西瓜的外层果皮是清热解暑、生津止渴的良药。
西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿、肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热、促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效。
西瓜皮有清暑解热,止渴,利小便的药效,用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。

嗄嘣脆酸辣西瓜皮的食材和调料

西瓜皮半个或1个
青椒1个
辣椒
少许
盐、生抽、老抽、醋、
喜欢芝麻的可以出锅前撒一点

嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法与步骤

  1. 第1步.

    西瓜皮去红瓤和外皮深绿色部分,切丝,放少量盐抓匀腌渍十几分钟。 青椒洗净切小块或丝。

    嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    腌好的西瓜皮挤掉水份。 热锅冷油,小火,干辣椒剪段和蒜末放入,炸香。 *火大了辣椒会发黑。

    嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先放入青椒用中火煸炒,大致炒熟放入西瓜皮炒开。

    嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    生抽和老抽各放少量,生抽提味,老抽上色。 放入一小勺香醋和一勺或两勺糖。 放入一小勺盐(看食材份量而定)。

    嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    中火翻炒至汤汁浓稠,入味。 放少量鸡精,即可盛盘食用。

    嗄嘣脆酸辣西瓜皮的做法步骤 第5步

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