萌萌的圆胖子-贝果

萌萌的圆胖子-贝果的做法说明
一个处于减肥中,却深度入坑烘焙的美少女。
减肥中的小仙女,替代主食的一个选择。
材料中用全麦面粉替换了部分高筋面粉,粗纤维含量较高,更加健康。
萌萌的圆胖子-贝果的做法与步骤
- 第1步.
强迫症先准备好所有材料
- 第2步.
所有的粉类(面粉,全麦粉,酵母,盐,砂糖-8克)放在一起,加入水140毫升水(水多少不一定,室温什么都有影响,基本揉好面团不能粘手为准,一次不要加太多,慢慢加)
- 第3步.
混合完没有干粉了,加入黄油。黄油不需要特意事先软化,靠手的温度就行。 我买的面包机还没到,揉面真是个要命的差事。 继续揉啊揉啊揉…我不知道自己揉了多久,感觉能揉出肌肉了💪…
- 第4步.
揉完之后平均分成4份,我比较强迫症,算了一下,每份在80.25克。 把面团揉圆,收口朝下放好。 怕干,盖上保鲜膜,松弛10分钟左右。
- 第5步.
擀面阶段: 图1:收口朝上,擀成牛舌状,强迫症的我量了一下,基本上长度在26厘米左右。 图2.3:上下三分之一向内折,用手按压,排出空气。 图4:最后再对折,用上图的手法,把接口处捏紧。 最后搓成圆条形。这时候我的面团长度在28厘米左右。
- 第6步.
图1:凹造型,把一边的尾巴擀平。 图2.3:把另一边的尾巴包进去,再自行凹一下造型。 图4:把油纸剪成和贝果差不多大小垫在贝果下面,盖上保鲜膜。因为比较黏。
- 第7步.
放进烤箱,加碗水,发酵20分钟。 不放烤箱可以了,盖保鲜膜,室温30分钟左右。
- 8.
发酵好拿出来,开煮糖水部分,糖水开始冒泡,把贝果放进去正反各烫30秒就OK了。这部忙着烫贝果,来不及拍照哈… 这步顺便把烤箱先预热一下200度。
- 第9步.
烫完之后,我加了吃不掉的燕麦,装饰一下。
- 第10步.
最后进烤箱,我家的烤箱190度烤了25分钟,我看着上色不错就OK啦!大家要自己观察上色情况哈。
- 第11步.
最后可爱的圆胖子出炉! 看着就很有食欲有木有啊?!
- 第12步.
最后,为了拍照好看,我把萌萌的圆胖子从中间切开,涂上了奶酪,色拉酱,各种蔬菜水果三文鱼等等(只有你想不到,没有做不到)做成了open sandwich,颜值真不是盖的! 最后祝各位仙女吃好~挤眼~