橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤

橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法说明
这款汤膳味甘,平,适合养咽。
橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的食材和调料
橄榄 | 5个 |
陈皮 | 1小块 |
蜜枣 | 1个 |
瘦肉 | 适量 |
橄榄陈皮蜜枣瘦肉炖汤的做法与步骤
- 第1步.
瘦肉切块,橄榄和蜜枣拍裂,陈皮洗净。
- 第2步.
按个人需要,准备好一家的汤料。
- 第3步.
加适量水,慢炖,水开后2小时。
- 第4步.
加盐食用。
这款汤膳味甘,平,适合养咽。
橄榄 | 5个 |
陈皮 | 1小块 |
蜜枣 | 1个 |
瘦肉 | 适量 |
瘦肉切块,橄榄和蜜枣拍裂,陈皮洗净。
按个人需要,准备好一家的汤料。
加适量水,慢炖,水开后2小时。
加盐食用。