胡萝卜土豆焖饭

胡萝卜土豆焖饭的做法说明
弟弟最近吃辅食开始尝试各种蔬菜瓜果,一顿吃不了多少,切剩下的菜一块块地躺在冰箱里有点小尴尬,干脆切成丁,焖饭!
所以,如果你要焖饭,完全不必care冰箱里没有什么,恰恰相反,这个焖饭就是专门为消除冰箱零星新鲜食材的好食谱
今天我用的是胡萝卜、土豆、西葫芦,还有一小块熟脊肉
胡萝卜土豆焖饭的做法与步骤
- 第1步.
首先得泡米,我用的就是普通大米,水量参考平时用电饭煲煮饭的量,不必额外增加或减少
- 第2步.
蔬菜切丁,因为有小孩子吃,所以切成了豌豆大小的丁
- 第3步.
熟脊肉块也切成丁,如果有火腿会更香
- 第4步.
把它们炒一炒,刺啦刺啦地炒香,油不要太少,盐适量就行。这时候可以把泡米水滗出来,留着别倒,待会儿要用
- 第5步.
炒好后转小火,把滗了水的米倒进去,注意保持菜和肉在锅底
- 第6步.
把米铺平,盖住菜和肉
- 第7步.
这时候把泡米水慢慢地加到锅里,慢一点,轻一点
- 第8步.
转到大火煮开后调到小火,慢慢地焖,等开盖看不到明显的水时,需要转锅烤一下各个方向,等听到“滋滋滋”的声音越来越想越响时,水份基本收干了,可以关火。关火后别急着开盖,静置片刻后翻拌
- 第9步.
最后一步,盛进碗里,开始吃吧