减肥食谱：瘦身凉面
减肥食谱：瘦身凉面的做法说明
全燕麦面，低卡高纤，爽滑劲道，最关键的是吃了不发胖哦，我买的是南华五谷这个牌子
减肥食谱：瘦身凉面的做法与步骤
- 1.
酱牛肉我是市场买的，先煮好鸡蛋，面条用七十度热开水泡十八分钟，沥干水分备用。黄瓜和胡萝卜切丝放入面碗，依次加入酱油醋，盐，花椒油，香油，能吃辣可以加点油泼辣子拌匀装盘，鸡蛋剥皮切开和牛肉片摆盘就可以吃啦，很美味哦😊
全燕麦面，低卡高纤，爽滑劲道，最关键的是吃了不发胖哦，我买的是南华五谷这个牌子
酱牛肉我是市场买的，先煮好鸡蛋，面条用七十度热开水泡十八分钟，沥干水分备用。黄瓜和胡萝卜切丝放入面碗，依次加入酱油醋，盐，花椒油，香油，能吃辣可以加点油泼辣子拌匀装盘，鸡蛋剥皮切开和牛肉片摆盘就可以吃啦，很美味哦😊
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