营养凉拌面

营养凉拌面

营养凉拌面的做法说明

偶然一次晚上做切面,妈妈说面条好吃,就是太单调,要么酱,要么卤,食材太少。OK,做了这道凉拌面,全家都赞不绝口,分享给爱吃面的朋友们!

营养凉拌面的食材和调料

面条适量
黄瓜2根
木耳(泡发)适量
青椒2个
花生米(炒熟)适量
香菜适量
芝麻适量
适量
老干妈豆豉辣椒两匙
麻油(随意)适量
适量
海鲜酱油适量

营养凉拌面的做法与步骤

  1. 第1步.

    木耳先泡发后开水焯熟,切丝备用

    营养凉拌面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    花生米炒熟后晾凉备用

    营养凉拌面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    黄瓜,青椒切丝,小葱,香菜切小段备用

    营养凉拌面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切面煮熟过凉开水,将过水后面条与1.2.3步食材都放入一个容器中(我用盆),加入盐,白糖,海鲜酱油,老干妈豆豉油辣椒,麻油拌匀,装盘!最后将芝麻酱淋在拌好的面上。营养美味的凉拌面就OK啦! 夏季必吃美食!

    营养凉拌面的做法步骤 第4步

小贴士

花生米晾凉后更酥脆,芝麻酱在装盘后加入更入味儿!

美食资讯

营养凉拌面相关菜谱大全