滋补养颜银耳汤
滋补养颜银耳汤的做法说明
天气变热了，口干舌燥。来一碗银耳汤就是舒服。
滋补养颜银耳汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材。冰糖可以随自己的口感添加。(一定要大块的冰糖，那种包装好的方形的冰糖没有冰糖味，不甜)。而且一定要红皮花生，比普通花生补血。
- 第2步.
准备好食材西米。
- 第3步.
把事先烧开的水倒进锅里，泡发银耳。大概20分钟左右，银耳软了。把硬的银耳蒂折掉，不然后期会影响口感。
- 第4步.
换水，倒花生进去。中火煮10分钟左右。(花生一定要最开始的时候倒进去，因为花生经煮)
- 第5步.
倒红枣，枸杞，西米，冰糖进去。煮15分钟左右。这时候西米还有一点点白。不用管它，关火。焖20分钟左右就好了。(其实西米有一点点白的也可以吃，都是淀粉成分的)
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