蟹腿肉炒油菜

蟹腿肉炒油菜

蟹腿肉炒油菜的食材和调料

油菜10棵
蟹腿肉5条(买的成袋的)
适量
适量
适量
适量
海鲜酱油一点

蟹腿肉炒油菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    油菜洗干净控水

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蟹腿肉备用

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    😁😁

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    油菜切块,菜叶和菜邦分开,

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    切好的,菜叶

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    蟹腿肉切块,老公说自己上当了,这个是加工的

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这步是个人喜好,觉得好看,红配绿嘎嘎地

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    平底锅放油、用平底锅是因为不会糊锅吗,

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加葱花,花椒粒。

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    先下切好的油菜邦,翻炒

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    翻炒变色

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    加入蟹腿肉继续翻炒,其实可以在晚一点下蟹腿肉,我的有点早了,成品就碎了

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    加入油菜菜叶

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    加入蒜片,加一点酱油,加盐适量

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    翻炒一下,加入鸡精菜叶变色出锅。

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    成品、蟹腿肉晚一点加入好了,炒久了,碎了,下次我要注意了!

    蟹腿肉炒油菜的做法步骤 第16步

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