肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤
肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法说明
坐月子餐，记录下来，以后用！
肥妈教做月子餐之青木瓜牛奶鱼花生汤的做法与步骤
- 第1步.
热锅放油放姜片煎鱼
- 第2步.
洗干净鱼袋，把鱼放进鱼袋里，因为牛奶鱼有超级多的鱼骨，一定要放鱼袋！
- 第3步.
青木瓜去皮切块，和姜片，花生放进去一起煲，煲到汤变奶白色。
- 第4步.
开吃！
小贴士
产后的妈妈，产后至少一个星期之后才能喝鱼汤，因为鱼汤促进伤口愈合，怕会长肉芽就不好看了。
坐月子餐，记录下来，以后用！
热锅放油放姜片煎鱼
洗干净鱼袋，把鱼放进鱼袋里，因为牛奶鱼有超级多的鱼骨，一定要放鱼袋！
青木瓜去皮切块，和姜片，花生放进去一起煲，煲到汤变奶白色。
开吃！
产后的妈妈，产后至少一个星期之后才能喝鱼汤，因为鱼汤促进伤口愈合，怕会长肉芽就不好看了。
