自制酸奶（伊莱特能量土锅）
自制酸奶（伊莱特能量土锅）的做法说明
酸奶含有大量的活性乳酸菌，可以促进肠道的蠕动，治疗便秘，减轻体重。酸奶有很强的饱腹感，想减肥的人士，可以多用酸奶来代餐充饥。一直是自己做，方法简单，喝着安全放心。
自制酸奶（伊莱特能量土锅）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
将盛制酸奶的容器用热水消毒
- 第3步.
将1盒牛奶倒入不锈钢容器中；
- 第4步.
放入老酸奶菌粉
- 第5步.
搅拌均匀；
- 第6步.
将第二盒牛奶倒入容器中；
- 第7步.
搅拌均匀后分装至小瓶酸奶杯中；
- 第8步.
将酸奶杯放入电饭煲并通电，选择酸奶模式8小时即可。
- 第9步.
更多美食菜谱与视频，请关注“伊莱特”微信公众号。
小贴士
1. 根据季节与地区温度不同，制作时间6-8小时不等。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
