红糖粑粑营养早餐(月子必备)

红糖粑粑营养早餐(月子必备)

红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法说明

从小就爱吃..
坐月子不知道吃了多少...

红糖粑粑营养早餐(月子必备)的食材和调料

糯米粉适量(根据人头定)
红糖适量
醪糟两饭勺
枸杞适量
芝麻适量
鸡蛋4个
适量
桂圆肉适量

红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅中倒入油先煎蛋(根据人头煎)

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    糯米粉加冷水(根据人头加多加少)

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    糯米粉揉成这个状态就可以了

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将粑粑压成扁扁的,然后用刚才剩余的锅中油煎汤圆粑粑.

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    粑粑煎到有点金黄,表皮脆脆的即可捞起来待用

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    然后根据口味加入醪糟、红糖.翻炒至红糖溶化即可.

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    醪糟红糖溶化后加入桂圆肉、枸杞、芝麻、核桃. 再翻炒1-2分钟.

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    然后放入汤圆粑粑,鸡蛋.

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    然后加适量的水淹过鸡蛋跟粑粑.(也可以多一点,根据自己口味)

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    汤汁变成深色即可捞起来了.

    红糖粑粑营养早餐(月子必备)的做法步骤 第10步

小贴士

如果喜欢喝汤就多放点水
里面材料可以根据自己喜好添加
还可以放红枣
反正就是一道很补的早餐

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