减肥，蔬菜汁
减肥，蔬菜汁的做法说明
坚持一个月，绝对有你意想不到的效果，那就是。。。。。。。。。
胖子变瘦子的完美蜕变
减肥，蔬菜汁的做法与步骤
- 第1步.
把所有的材料洗干净，然后用水泡15分钟，切块（方便搅拌），然后就把所有材料跟水放果汁搅拌机里，嗖嗖几下，美味的减肥果汁就出来了
小贴士
备注：可根据个人口味可选用番茄，苦瓜（个人偏爱苦瓜，因为下火），梨子，菠菜，生菜。选用苦瓜的话可以加几粒葡萄
坚持一个月，绝对有你意想不到的效果，那就是。。。。。。。。。
胖子变瘦子的完美蜕变
把所有的材料洗干净，然后用水泡15分钟，切块（方便搅拌），然后就把所有材料跟水放果汁搅拌机里，嗖嗖几下，美味的减肥果汁就出来了
备注：可根据个人口味可选用番茄，苦瓜（个人偏爱苦瓜，因为下火），梨子，菠菜，生菜。选用苦瓜的话可以加几粒葡萄
