木耳山药片（伊莱特炒菜机器人）
木耳山药片（伊莱特炒菜机器人）的做法说明
山药和黑木耳都是对人体有益的食材，这样搭配营养美味健康。木耳可以降血压，山药可以降血糖，这道菜很适合患有“三高”的朋友。
木耳山药片（伊莱特炒菜机器人）的做法与步骤
- 第1步.
备好材料；
- 第2步.
山药去皮、切片，木耳用清水泡发，葱切片
- 第3步.
自动烹饪锅中放入适量油，选择“炒”模式，油热后放入葱片爆香；
- 第4步.
放入泡发的木耳，翻炒1分钟；
- 第5步.
放入适量生抽，炒匀；
- 第6步.
放入山药片，翻炒3分钟；
- 第7步.
根据个人口味加入适量盐，翻炒均匀就可以出锅了。
- 第8步.
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小贴士
1.泡发木耳用冷水或温水，不要用热水，会影响口感；
2.山药去皮时注意保护双手，粘液会使皮肤发痒；
3.这道菜需要选择脆山药，口感最好。
菜谱by：Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书
