帮助长高又下饭的青椒炒蛋

帮助长高又下饭的青椒炒蛋

帮助长高又下饭的青椒炒蛋的做法说明

昨天做马卡龙,剩了好多蛋黄,早上想到干脆炒个青椒蛋~现在尖椒上市了,脆脆清辣,很好吃~而且青椒炒蛋是可以帮助孩子长高的~~

帮助长高又下饭的青椒炒蛋的食材和调料

鸡蛋3个
青椒3两(喜欢可以多放)
红椒1个(家里没有就不放~喜欢辣可以放1、2个红的小米辣)
适量
生抽适量
胡椒粉适量

帮助长高又下饭的青椒炒蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    蛋液搅拌均匀,放入适量胡椒粉

    帮助长高又下饭的青椒炒蛋的做法步骤 第1步
  2. 2.

    把尖椒切成小颗粒(红椒切成小颗粒)

  3. 3.

    把切好的尖椒颗粒放进调好的蛋液里,且加入适量的盐,把辣椒粒和蛋液搅拌均匀

  4. 4.

    锅内放适量油,油题热后下入搅拌好的辣椒粒蛋液,倒入后,不要搅拌,等半分钟再炒

  5. 第5步.

    炒几下,放入适量生抽~尝下盐味,觉得咸淡就起锅~

    帮助长高又下饭的青椒炒蛋的做法步骤 第5步

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