100%全麦燕麦面包，无糖无油，减肥者的最佳食物
100%全麦燕麦面包，无糖无油，减肥者的最佳食物的做法说明
一直在寻找真正的全麦面包方子，为了减肥而用，1/9号开始麦吉减肥法开始到现在瘦了11kg了，距离目标很近了。所以要一直坚持！老公为了我的减肥也是操碎了心，终于找到一种很方便的方子！
100%全麦燕麦面包，无糖无油，减肥者的最佳食物的做法与步骤
- 第1步.
所有食材放入厨师机揉面
- 第2步.
厨师机只要揉成这样的湿状就行
- 第3步.
用刮刀搅拌均匀
- 第4步.
烤箱不要预热，直接放入，上下火200度一个小时，西门子烤箱的温度哦！
- 第5步.
一小时后出炉，外脆里嫩！
小贴士
整个过程很随意很方便，食材也可以随意添加自己的喜好！
