鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾

鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾

鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法说明

老话说“鲜得眉毛掉下来,香掉下巴“,吃的就是它-鲍鱼!海珍花菇黄芪汤不光有海味珍品的鲍鱼仔,还有味道香郁的茶花菇、形影不离的沙参与玉竹,甘甜的无花果和枸杞,鲜美的味道你尝了才算知道?

鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的食材和调料

鲍鱼10g
花菇20g
枸杞5g
无花果10g
玉竹10g
蜜枣20g
鸡肉500g
适量

鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材;

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鲍鱼干用水加姜片泡一晚上,切花刀待用;

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    花菇泡2-3小时变软后洗净即可;

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    枸杞冲洗干净;

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    排骨冷水下锅,煮开3-5分钟;

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    所有材料下锅,加2.5L冷水;

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    大火将汤煮开,转小火煮2小时,起锅前加适量的盐。

    鲍鱼仔海珍花菇汤,鲜掉眉毛香掉下巴,护肝健肾的做法步骤 第7步

小贴士

适合经常熬夜加班的朋友。

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