早餐马拉松第四天
早餐马拉松第四天的做法说明
前三天的早餐都是以面包为主，所以想着改变一下花样，想起当时一直在超市买的麦西恩的面饼做卷饼挺好吃了，想着自己亲手做一次试试。
Keep！keep！Keep！
主食：墨西哥培根卷饼
水果：凤梨
汤羹：红枣红豆莲子薏米桂圆羹
小食：坚果水果干
早餐马拉松第四天的做法与步骤
- 第1步.
红枣红豆莲子薏米桂圆羹前一天晚上烧好。
- 第2步.
墨西哥卷饼前一天晚上烙好。
- 第3步.
早上先把红枣红豆莲子薏米桂圆羹加热。
- 第4步.
开始煎制培根
- 第5步.
煎培根同时可以清洗生菜和黄瓜切片。
- 第6步.
培根煎成完备用
- 第7步.
煎完培根把饼放在平底锅里面稍微加热一下，我用了1分钟加热了两面，时间太长让饼变的太干。
- 第8步.
饼上涂抹甜面酱并抹均匀。
- 第9步.
放上生菜和黄瓜
- 第10步.
放上两片培根
- 第11步.
把饼卷起
- 第12步.
把卷饼切成两段装盘
- 第13步.
汤羹装碗
- 第14步.
凤梨切块装盘
- 第15步.
天天坚果装入碗中
- 第16步.
上桌等待小家伙开动啦！
小贴士
超市里面买来的甜面酱有的很咸，无法直接使用需要自己加糖加少许的水调制一下。
早上时间比较紧张，能想到还是需要提前一天完成的最好完成。
需要准备3到4样品种的早餐，互相交叉完成这样可以节约不少时间。
