养生杂粮粥

养生杂粮粥

养生杂粮粥的做法说明

自己超喜欢粥,特别是稀的软糯粥,不知道为什么就是喜欢它。

养生杂粮粥的食材和调料

大米适量
糙米适量
黑米适量
小米适量
绿豆
薏米
红豆适量
山药
藜麦
芡实

养生杂粮粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    可以几样搭配,煮上一碗。

    养生杂粮粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    芡实看得见。

    养生杂粮粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    小米大米糙米芡实。

    养生杂粮粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    大米+小米。

    养生杂粮粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    大米+糙米

    养生杂粮粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    白粥

    养生杂粮粥的做法步骤 第6步

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