无油无糖香蕉蛋糕

无油无糖香蕉蛋糕的做法说明
借鉴水纹岛的方子,无油无糖借了香蕉的甜味,满足了减脂期间想吃甜品的小欲望!
无油无糖香蕉蛋糕的做法与步骤
- 1.
选用成熟的香蕉压碎,最好压的细腻一些。
- 2.
蛋黄加入香蕉泥混合牛奶搅拌均匀
- 3.
筛入低粉,第一次做无糖的怕蛋白消泡,低粉中混了一些泡打粉。
- 4.
选用无油无水容器打发蛋白至干性发泡,倒扣不会掉下来的状态。可以滴少许柠檬汁。
- 5.
使用切拌方式分次混合蛋白及面糊。
- 6.
将混合好的蛋糕糊倒入8寸模具,轻震两三下。
- 7.
烤箱提前160度预热,放中下层烘烤50分钟。温度时间请根据自家烤箱脾气调整。
小贴士
原方子说可以烤湿些,取出放凉后再放入冰箱冷冻一会,会有冰激淋的口感,大家可以尝试一下。面糊中也可以放些麦麸、坚果之类的,口感层次会更加丰富。下次用全麦粉尝试做做,会更健康。