清爽凉拌菜

清爽凉拌菜的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆切丝，泡水中

   
2. 第2步.

   鸡蛋打散

   
3. 第3步.

   色锅后倒入蛋液晃匀。小火，因为用的不粘锅所以没擦油。

   
4. 第4步.

   蛋液摊成蛋饼

   
5. 第5步.

   青菜洗净

   
6. 第6步.

   木耳泡开

   
7. 第7步.

   如图

   
8. 第8步.

   火腿和鸡蛋分别切丝

   
9. 第9步.

   做锅烧水沸腾后放入土豆丝，木耳，青菜抄熟后捞出

   
10. 第10步.

    混合食材

    
11. 第11步.

    小碗放鸡精全没盐

    
12. 第12步.

    倒入不生抽拌匀，因为在减肥所以没放油，不考虑热量的话放入适量芝麻油更佳

    
13. 第13步.

    倒入料汁拌匀即可

    
14. 第14步.

    完成