烧热水，加少许盐和小勺油 炒熟西兰花
摆盘，撒葱姜丝和小米椒，生抽蚝油白糖加温水调匀作为白灼的料汁，浇在西兰花上
起锅热油，浇在姜丝上，完成，享用
西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜「一树食堂」简易懒人炒饭麻油西兰花（爱上西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈春是一碗榆钱饭，一树榆钱满院香。一树西兰花半窗竹影绿，一树槐花香
