小番茄金枪鱼意粉
小番茄金枪鱼意粉的做法说明
#金枪鱼罐头赛高
#本来想做沙拉的
#洋葱粒和金枪鱼绝配
#小番茄存在我想象中 科科
小番茄金枪鱼意粉的做法与步骤
- 1.
生菜洗干净用盐水泡起来备用 煮一颗鸡蛋 把日本青瓜切粒 半个小洋葱切粒 小番茄对半切好
- 2.
鸡蛋煮好剥壳切粒 和青瓜粒一起加沙拉酱(我加了凯撒沙拉酱)搅拌 做成一个简单的沙拉
- 3.
螺丝意粉提前泡好(当然现煮也可以) 泡好的螺丝意粉用沸水加盐煮几分钟就可以了 捞出
- 4.
把生菜摆好盘 青瓜鸡蛋沙拉摆盘 螺丝意粉摆好盘
- 5.
在容器中(一小杯就可以了)倒适量番茄沙司与生抽 比例3比1左右吧 加热水溶解搅均匀 根据自己口味和金枪鱼罐头本身是否有味道看要不要加一点点盐
- 6.
热锅加少量油 放洋葱粒爆香 放切好的小番茄(我忘买了没加…) 翻炒一下就放金枪鱼罐头 把鱼肉翻炒散开 倒入刚才搅拌好的番茄水 再翻炒下差不多就可以了
- 第7步.
连汁倒在螺丝意粉上 我还撒了一点点玉米片点缀 搞掂
