一人食之蛋包饭

一人食之蛋包饭

一人食之蛋包饭的食材和调料

1/3个
玉米粒一把
菜心粒适量
广式腊肠切粒半根
番茄酱适量
虾米十来个
适量
少许
酱油少许

一人食之蛋包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.热锅加入油、洋葱粒、腊肠粒、虾米、玉米,翻炒后盖上锅盖,洒少许水小火焖五分钟 2.加入菜心粒和白饭,翻炒后调入适量糖、盐、少许酱油,炒均盛起备用 3.洗净平底锅后,开小火,加入油,将搅匀的鸡蛋液倒入,倾斜平底锅,令整个锅都均匀铺上蛋液,煎至八成熟 4.平铺圆形煎蛋在盘子上,将炒蛋倒在蛋饼上,对折,挤上番茄酱,搞定。

    一人食之蛋包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    tips: 1.这个炒饭是浓浓的广东口味,加入两三种素菜可以丰富口感,增加蔬菜摄入量 2.加入番茄酱不仅漂亮,开胃去腻妥妥的 3.煎蛋加入的油必须够铺满整个平底锅,但不能太多,会油腻 4.炒饭搭配不同配料,变化出更多口味哦

    一人食之蛋包饭的做法步骤 第2步

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