海带汤炖番茄
海带汤炖番茄的做法说明
最近减肥喝到的汤，与大家分享一下。味道鲜美，做法简单！
海带汤炖番茄的食材和调料
| 海带 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 番茄 | 2个 |
海带汤炖番茄的做法与步骤
- 第1步.
第一步：买回来的海带用水泡30分钟以上（如果是干海带或鲜海带需要多泡，尝一下不咸即可）
- 2.
第一步：买回来的海带用水泡30分钟以上（如果是干海带或鲜海带需要多泡，尝一下不咸即可）
- 3.
第三步：在烧一水把切好的番茄放入锅中开过之后炖2分钟放入海带再炖8分钟（如果喜欢吃软一点的海带可以炖10分钟左右）
- 4.
第四步：放入适当的盐即可
小贴士
温馨提示：有的海带比较咸，就不需要放盐啦
