【宿舍电煮锅】酸汤魔芋丝结

【宿舍电煮锅】酸汤魔芋丝结的做法说明

因为自己在减肥
魔芋丝结又几乎不含热量
就想着法子想把它弄好吃点
无糖无油很低碳
今天无意中做出了酸汤味
有一种在吃酸汤粉丝的感觉
我一次一锅炖了午饭和晚饭
做一餐的可以减量

1.
西红柿切小块，洋葱切碎，生菜按喜好初级，豆腐切块，鸡胸切块。 1.电煮锅里放一点点水，两样菜一起丢进去焖，把西红柿焖烂 2.放豆腐块，加少许水 3.水开之后放鸡胸肉 4.再放魔芋丝结最后放生菜煮等生菜软一点放生抽和剁辣椒，搅拌一下，菜差不多熟了就可以抱着锅吃了蔬菜自己自己随意放，西红柿是精华这道菜饱腹热量低又很方便