春天里的早餐(4月26日)牛油果三明治

春天里的早餐(4月26日)牛油果三明治

春天里的早餐(4月26日)牛油果三明治的做法说明

第一次吃牛油果的时候,说实话它可真没给我留下什么好印象,个人观点吧!感觉没有味道又腻腻的,总之是糟糕透了!但是后来我才发现真的是冤枉了这只可爱的宝贝“果果”了,其实人家的优点可多了,不仅可以食用,用来做沙拉、打奶昔、甚至很多的护肤霜和面膜、洗发水里面都有它!不过说起吃,我还是最喜欢把它变成沙拉夹在面包里的姿态!

春天里的早餐(4月26日)牛油果三明治的食材和调料

牛油果1个
适量
番茄碎适量
柠檬汁一点点
细盐适量
黑胡椒少许
吐司六片

春天里的早餐(4月26日)牛油果三明治的做法与步骤

  1. 1.

    将牛油果肉取出放入碗中捣碎,尽量快的滴入柠檬汁拌均,防止氧化影响颜值

  2. 2.

    放入准备好的洋葱碎和番茄碎(番茄需要将中间的子去掉以免汤水太多)再加入适量的细盐和黑胡椒拌均

  3. 3.

    将做好的牛油果酱均匀抹在吐司片上,再放上另外一片牛油果,三明治就做好了,可以根据自己的喜好,切成三角形或者正方形,还可以再多摸一层酱再加一片面包。但是我个人认为为了吃起来方便两片是最舒服的“层高”

小贴士

再为它配上一份喜欢的水果+一杯酸奶,美美的早餐就可以开始了!

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