茄子 糖醋茄子

茄子 糖醋茄子

茄子 糖醋茄子的做法说明

茄子的功效:
1、降低高血脂、高血压;
2、防治胃癌;
3、抗衰老;
4、清热活血、抗坏血栓;
5、清热解毒;

茄子 糖醋茄子的食材和调料

茄子1条
一勺
生抽2勺
3茶勺
剁成泥

茄子 糖醋茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    茄子切成段

    茄子 糖醋茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    盘子放入蒸锅大火蒸10分钟

    茄子 糖醋茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热锅至油 待油热 放入大蒜泥 炒熟 放入生抽、醋、糖 不断搅拌 放不放盐看实际情况

    茄子 糖醋茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    倒入快蒸熟的茄子 翻炒 待全部茄子浸入酱料后 盖上锅盖 微焖片刻 关火 盛出装盘

    茄子 糖醋茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这就是成品啦 虽然卖相不是很好 但是味道很棒哦!

    茄子 糖醋茄子的做法步骤 第5步

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