茄子 糖醋茄子
茄子 糖醋茄子的做法说明
茄子的功效：
1、降低高血脂、高血压；
2、防治胃癌；
3、抗衰老；
4、清热活血、抗坏血栓；
5、清热解毒；
茄子 糖醋茄子的做法与步骤
- 第1步.
茄子切成段
- 第2步.
盘子放入蒸锅大火蒸10分钟
- 第3步.
热锅至油 待油热 放入大蒜泥 炒熟 放入生抽、醋、糖 不断搅拌 放不放盐看实际情况
- 第4步.
倒入快蒸熟的茄子 翻炒 待全部茄子浸入酱料后 盖上锅盖 微焖片刻 关火 盛出装盘
- 第5步.
这就是成品啦 虽然卖相不是很好 但是味道很棒哦！
茄子的功效：
1、降低高血脂、高血压；
2、防治胃癌；
3、抗衰老；
4、清热活血、抗坏血栓；
5、清热解毒；
茄子切成段
盘子放入蒸锅大火蒸10分钟
热锅至油 待油热 放入大蒜泥 炒熟 放入生抽、醋、糖 不断搅拌 放不放盐看实际情况
倒入快蒸熟的茄子 翻炒 待全部茄子浸入酱料后 盖上锅盖 微焖片刻 关火 盛出装盘
这就是成品啦 虽然卖相不是很好 但是味道很棒哦！
