减肥零食——无油无糖爆米花

减肥零食——无油无糖爆米花的做法与步骤

1. 第1步.

   平底锅擦干加热，放入一把玉米，盖上盖子，待听到噼里啪啦的声音时，不时地晃动锅子（不要打开盖子），大概三四分钟就好了，倒出晾凉就变脆了。