蔬菜乌鱼蛋蒸蛋羹

蔬菜乌鱼蛋蒸蛋羹

蔬菜乌鱼蛋蒸蛋羹的做法说明

朋友送来的海鲜大礼包,本打算吃火锅都消灭掉,但是我突然决定减肥了😅,怕吃火锅我的意志力战胜不了馋虫,所以改用蒸的方法全家一起来消耗吧。今天先品尝乌鱼蛋。

蔬菜乌鱼蛋蒸蛋羹的食材和调料

乌鱼蛋10只
鸡蛋2-3个
玉米粒少量
胡萝卜少量
少量
生抽适量
香油适量

蔬菜乌鱼蛋蒸蛋羹的做法与步骤

  1. 1.

    乌鱼蛋轻轻打个水焯,在盘子中摆好造型。

  2. 2.

    鸡蛋搅打均匀后加入1.5-2倍温水,倒入装有乌鱼蛋的盘子里。

  3. 3.

    胡萝卜、玉米切碎,均匀地撒入盘中。

  4. 4.

    水开中火十二分钟,乌鱼蛋事先打过水焯所以很容易熟,检查一下蛋液,都凝固了的话就好了。

  5. 5.

    葱切丝装饰一下,淋上生抽,喜欢香油的味道再淋点香油。好啦,开动!

小贴士

1.蛋液倒入盘中时可以用筛子过滤一下,这样蛋羹就不会有气泡啦。
2.入锅之前盘子封保鲜膜可以防止锅盖上的蒸馏水流进盘子。
3.胡萝卜先用擦丝器擦成丝再切碎就很容易还美观。

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