韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)

韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)

韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法说明

春季的韭菜是营养价值高且非常适合食用的,墨鱼很鲜美,肉质白嫩,劲道,营养也很丰富。

韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的食材和调料

墨鱼300g
韭菜100g
1/2茶匙

韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法与步骤

  1. 第1步.

    备好材料;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    韭菜切段,墨鱼切粗条

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中烧水,水沸后放入墨鱼焯烫,墨鱼微微卷曲后捞出过凉;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    自动烹饪锅中放入适量油,选择“炒”模式,油热后放入墨鱼;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入适量盐;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻炒均匀后放入韭菜;

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    翻炒均匀就可以出锅了。

    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

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    韭菜炒墨鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤 第8步

小贴士

1.韭菜不需要炒太久,入锅炒匀就可以出锅;
2.墨鱼不可焯烫太久,变色微卷即可。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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