好喝有补！主要我家儿子也超喜欢喝
莲藕洗干净去皮 切滚刀条状！大骨焯水沥干！花生洗净沥干 生姜切5片 盐少许！其他不需要了 我喜欢这样的原滋味
超好吃简单的莲藕做法：白灼莲藕「 肉自己家の私房菜 」超好吃的花生酥球【可能是最好吃的花生酥了～花生控的福利（＾∇＾）b】宝宝辅食：莲藕枣泥—秋天啦，让宝宝先舒舒服服喝碗莲藕枣泥吧!6M+宝宝辅食：莲藕米糊—莲藕蒸煮后软糯香甜，搭配米糊让宝宝食欲大增6M+莲藕蒸肉（莲藕粑）多味花生牛轧糖，芝麻花生味，抹茶花生，零失败清甜糯米糖莲藕/潮汕糖莲藕猪脚莲藕红枣🍄汤+豆腐猪脚莲藕🍚排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）
