缤纷炒饭~喷香~

缤纷炒饭~喷香~

缤纷炒饭~喷香~的做法说明

最左边那个哟~还来不及拍照已经只剩下一半儿了呢!

缤纷炒饭~喷香~的食材和调料

隔夜米饭适量
鸡蛋3个
胡萝卜半根
适量
适量(炒胡萝卜紫甘蓝的时候放一点儿而已)
紫甘蓝三瓣
耗油适量(炒饭的时候放一点儿)
腊肠三根(中等长度的那种)
玉米粒青豆适量,二者分量要差不多才好看

缤纷炒饭~喷香~的做法与步骤

  1. 1.

    烧一锅开水,放入青豆和玉米煮5~8分钟至完全熟。这两个东西直接炒的话炒到手都废了也没熟的。。

  2. 2.

    煮青豆和玉米的同时,擦胡萝卜丝,紫甘蓝切细丝,鸡蛋打到大碗里,搅匀,放入少许盐,继续搅匀

  3. 3.

    将隔夜饭全部放入搅匀的蛋液中,用筷子不停翻动隔夜饭,让蛋液均匀裹上去,完成后是金黄的,很美~

  4. 4.

    将第一步煮好的青豆和玉米粒倒出到任一一个空的容器中。热锅下少许油,放入紫甘蓝煸炒片刻,香味出来后,放入胡萝卜丝炒软,放入少许盐,炒匀,盛出。

  5. 5.

    用锅中剩下的油炒青豆和玉米,炒到玉米有点儿焦黄,青豆香味溢出并有些许软烂。盛出。

  6. 6.

    倘若锅中没多少油了,就再加点儿。接着下裹好蛋液的隔夜饭翻炒,炒至蛋液凝固,米饭略微呈现出颗粒性。加入生抽和蚝油,炒匀。

  7. 7.

    倒入青豆和玉米,与米饭炒匀。

  8. 8.

    倒入胡萝卜丝和紫甘蓝丝,与锅中食物炒匀。

  9. 第9步.

    出锅~

    缤纷炒饭~喷香~的做法步骤 第9步

小贴士

1、青豆和玉米在第一步不要煮过长时间,看着差不多了可以尝一尝青豆,生味没有了即可。不要煮得软软的,那样炒的时候就容易被捣烂了!
2、我是用平底锅做的,全程用筷子炒,很方便。铲子容易粘上米饭。
3、要有耐心~慢慢地炒哟~
4、最好用白色的大盘子装,这样才好看~
图里中间是包菜炒肉,右边是番茄鸡蛋炒面,都很香呢!!!!加上自己一共六个人,全都吃完了哟~

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