牛腱洗净切大块
放入冷水烧开去点血沫捞出,放入冷水中冲洗
锅中把调料全部放入,倒入适量清水,烧热,放入牛腱,大火煮15分钟,再转至小火慢炖至筷子轻松插入肉中即可。
关火,浸汁,待吃时拿出切片即可。
简易早餐:烤切片面包+自制草莓酱+燕麦豆浆全蛋切片吐司面包切片多士切片面包边料卷切片鱼蛋油泼面马苏里拉芝士火腿配切片面包蛋糕简易切片之法(无切片器福音)切片牛肉牛肉切片