超级下饭的四季豆

超级下饭的四季豆

超级下饭的四季豆的做法说明

平时超级喜欢吃四季豆。什么干煸四季豆都试过。 但是有时候比较懒 感觉干煸四季豆太麻烦,太费时间和工序繁多。然后慢慢发现这样子也很好吃,还很简单。

超级下饭的四季豆的食材和调料

四季豆一斤
4瓣
适量
味精适量

超级下饭的四季豆的做法与步骤

  1. 第1步.

    四季豆把筋摘了。洗净。

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    斜切。均不均匀不重要 哈哈 外观不重要

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切完了 好多

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    蒜切片

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内热油。先加入大蒜。然后倒入四季豆翻炒。

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入小半碗水,盖上锅盖焖一下。

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    四季豆没煮熟是有毒的。焖的过程中 时不时揭开锅盖搅拌一下 以防生锅。有的朋友怕炒不熟的话可以先用水煮一下再炒。

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    焖到感觉四季豆都软了 加入盐 味精 尝下味道就可以起锅了。 超级下饭的。四季豆里面的大蒜也超级好吃。

    超级下饭的四季豆的做法步骤 第8步

小贴士

四季豆没煮熟是有毒的 一定注意哦

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