要吃的清淡,要吃的健康
鸡肉焯好,去血沫子,留部分原汤!➡️咸肉切片➡️松茸切片、虫草花摘根部洗尽➡️隔水炖锅准备
如果后一次性加入热水
一定要留部分焯鸡的原汤,但一定不要有血沫子
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